Seznamujeme žáky se zdravým životním stylem

Poslední dubnový den proběhl pro žáky druhého ročníku projektový den na téma wellbeing ve škole. Pro zdravý rozvoj žáka, pro jeho vzdělávání, pro uplnatnění silných stránek je důležité i to, aby se ve škole cítili všichni dobře, aby měli žáci mezi sebou funkční a podporující vztahy, aby uměli zvládat stres.

wellbeing ve škole

Dopoledne se neslo v duchu přednášek z řad studentů. Kvalita zpracování témat týkajících se spánkové hygieny, vlivu sociálních sítí na psychiku člověka, proměn životního stylu mládeže, obezity u dětí či samotného tématu wellbeing, byla na vysoké úrovni.  Projektový den měl zároveň preventivní charakter, příjemnou atmosféru zpestřily pokrmy, které sami studentky připravily. Poukázaly na důležitost zdravé a vyvážené stravy v životě člověka.

Druhá část projektové výuky patřila relaxačním technikám, které jsou důležité pro fyzické i psychické zdraví, kde si prakticky studenti vyzkoušeli „jak na to“.

Sociální wellbeing po celou dobu akce podporoval týmového ducha a spolupráci, komunikaci. Studenti mezi sebou sdíleli recepty a vzájemně ochutnávali pokrmy, které na tento den připravili.

Tento den jsme si všichni užili a ty nejlepší výkony jsme odměnili drobnou cenou.

Projektová výuka byla podpořena projektem Šablony OP JAK.